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  • 遂寧市中心醫院(重慶醫科大學附屬遂寧市中心醫院,川北醫學院附屬遂寧醫院)
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    科間合作,只為提供一站式的產后整體康復
    發布時間:2019-07-08 16:40:38 作者:康復中心     文章來源:本站原創    點擊數:    更新時間:2019-07-08

    科間合作,只為提供一站式的產后整體康復

    遂寧市中心醫院康復中心

      為了適應人們日益增長的對高品質的生活要求,遂寧市中心醫院不斷提升診療水平,力求為產婦提供專業化、個性化、全面化、精細化的產后整體康復。為了這個共同目標,遂寧市中心醫院婦產科與康復科合作開展了一站式的產后整體康復。那什么才是產后整體康復呢?

      ※ 產后整體康復 ※

      人作為一個整體,不管是內臟系統(呼吸、消化、泌尿、生殖等),還是運動系統(骨骼或肌肉),任何一個出現問題,都將影響我們整體的功能和形體。產后整體康復正是將每個系統的每個部分看作是會影響整體的一部分,將妊娠和分娩對產婦的影響考慮進來,分析產婦產后的變化,針對產后生殖系統(盆底肌、陰道、子宮、卵巢等)、泌尿系統(膀胱、尿道等)、消化系統(直腸、肛門等)、運動系統(骨及骨關節、肌肉)、呼吸系統(肺活量、運動耐力等)、內分泌系統(激素變化)、神經系統等的變化,提供專業化、定制化、個性化、全面化、精細化的康復,主要分以下幾方面:

      一、盆底康復
      利用各種治療技術治療妊娠及分娩過程中造成的盆底組織受損、盆腔臟器的生理狀態及功能發生的病理改變(臟器移位等),緩解盆底腔疼痛、增強盆底肌肌力、復位移位臟器,進而治療出現的各種臨床癥狀。
      遂寧市中心醫院盆底康復中心主要是通過神經肌肉電生理檢測和專科手檢(POP-Q評估、扳機點疼痛檢查、牛津肌力檢測、神經反射檢查)來評估患者的盆腔神經及肌肉功能,利用磁刺激或電刺激改善盆腔神經肌肉的敏感性和肌力、生物反饋和凱格爾訓練讓神經肌肉功能逐漸協調、穩定。主要治療以下疾病:盆底功能障礙性疾病(盆腔臟器脫垂、性功能障礙、慢性盆腔痛、尿失禁、糞失禁)、便秘、盆腔積液、薄型子宮內膜、盆腔靜脈淤血綜合征等。

      二、產后運動康復
      根據產后女性的個體情況進行系統評估,制定個性化的運動康復方案,采用各種技術方法,調整姿勢、復位骨盆、矯正脊柱、激活臟器、平衡肌肉張力、加強核心力量訓練,幫助產婦最大限度緩解疼痛、恢復形體、促進身心健康,回歸幸福生活。
      遂寧市中心醫院盆底康復中心主要是針對每位產婦進行系統、全面的評估(姿勢、骨盆、相關肌肉的疼痛與肌力等)后應用手法復位骨盆及脊柱、MET技術平衡肌肉張力及力量、筋膜手法激活臟器,利用泡沫軸、普拉提圈等小公具加強核心力量的訓練,專業的動作進行姿勢調整等,從而解決產后肥胖、產后骨盆(恥骨聯合、骶髂關節、腰骶關節、腹股溝、骶尾部)疼痛、產后恥骨聯合分離、產后頸肩背腰腿痛、產后肢體各關節疼痛等。

      三、母乳喂養指導及乳腺問題處理
      從妊娠開始,產婦的乳腺由于激素的變化開始再次生長、發育為產后哺乳做好準備,產后激素的急速變化和神經調控使產婦產后經歷乳汁的突然變多又慢慢“變少”,如何讓產婦舒適、愉快地度過哺乳期,遂寧市中心醫院分別在產科病房和盆底康復中心為產婦進行母乳喂養的指導和乳腺問題的處理。
      產科病房:通過健康宣教母乳喂養知識,讓產婦做好哺乳的準備,知道遇到什么情況該如何應對,再通過儀器及專業的手法為住院期間的產婦解決奶少、生理性奶脹、堵奶等。
      盆底康復中心:主要為出院后的產婦進行母乳喂養指導及解決出現的乳腺問題,通過問診、觸診、視診等找出產婦遇到的喂養問題及乳腺問題的原因,指導產婦調整喂奶習慣,利用儀器(生物刺激反饋儀)電刺激促進乳腺血液循環,手法疏通乳腺及淋巴導管,達到緩解腫脹及疼痛、消除硬塊、刺激激素分泌的效果,從而解決奶少、乳汁淤積、乳腺炎、乳頭疼痛、白點、皸裂、凹陷等。

      四、飲食營養
      產后的均衡營養需要更高的飲食要求。既要補好虛弱的身體,又要恢復良好的形體;既要應對產后不同時期的營養需求,又要時刻保證寶寶的奶水充足和營養。遂寧市中心醫院盆底康復中心在產婦不同時期針對不同情況給產婦專業的營養建議,合理補充各種營養物質,包括碳水化合物、高蛋白類食物以及蔬菜、水果等。

      五、產后心理疏導
      產后由于激素水平的變化、個人角色的變化,擔心孩子健康、睡眠不足、家人重心轉移、家庭經濟壓力等極易造成產后抑郁、哭泣、易激怒、煩躁、緊張、焦慮、情緒不安等,若不及時調整或者就診,這樣的狀態又容易惡性循環使產婦奶水變少、不想照理孩子、家庭氛圍變差等,進而造成更嚴重的產后抑郁事故。若產婦發現自己有這方面的情緒,可以通過向好友傾訴、聽聽舒緩的音樂、散步、多多鼓勵自己、給自己放半天假、吃點自己喜歡的東西、將注意力轉移到一些愉快的事情上、或者找心理醫生求助一下等方式進行調整,也許會得到你滿意的效果。
      產后整體康復是社會及醫院發展的需求,是所有產婦所期盼的一站式產后康復,遂寧市中心醫院盆底康復中心也會將一站式產后整體康復進行到底。

    (責任編輯:劉成)
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